Zapraszam do zapoznania się za DARMO ze Wstępem do materiałów psychoedukacyjnych
„WAGA Sukcesu – Zaburzenia odżywiania u sportowców”.
Dla kogo?
Materiały psychoedukacyjne zostały przygotowane dla każdego kto pracuje ze sportowcami, w szczególności trenerów, rodziców, psychologów, kierowników drużyn, dyrektorów sportowych itp.
Materiały te mają przedstawić wiedzę na temat zaburzeń odżywiania w taki sposób by trenerzy i środowisko sportowe było w stanie te problemy rozpoznać i przekierować zawodnika do profesjonalistów z tej dziedziny, ponieważ w pomocy najważniejsza jest szybka interwencja. Im później jest udzielana pomoc osobom w tego typu zaburzeniami, tym trudniej jest im pomóc wyzdrowieć.
Jest to bardzo istotny, lecz pomijany temat. Badanie przeprowadzone w 2004 roku przez Norweski Uniwersytet Sportu i Wychowania Fizycznego wykazało, że elity norweskich sportowców były prawie trzy razy bardziej narażone na zaburzenia odżywiania niż przeciętny Norweg. AŻ 13.5 procent ocenianych sportowców miało zaburzenia odżywiania w porównaniu z 4,6 procent ogólnej populacji. Istnieje też błędne przekonanie, że zaburzenia odżywiania dotyczą kobiet. Jednak mężczyźni zmagają się z zaburzeniami odżywiania tak jak kobiety. Z tego powodu mężczyźni często dużo później uzyskują pomoc. NEDA (National Eating Disorders Association) szacuje, że około 33% sportowców płci męskiej uprawiających sporty estetyczne, takie jak kulturystyka, gimnastyka, pływanie i zapasy, cierpi na zaburzenia odżywiania. Wg. badań zaburzenia odżywiania pojawiają się częściej u sportowców płci męskiej w porównaniu z mężczyznami niebędącymi sportowcami (Sundgot-Borgen i Torstveit, 2004).
Jako opiekun sportowców:
1. Czy masz wyczucie i umiesz rozpoznać, kiedy sportowiec ma zachowania zmierzające ku zaburzeniom odżywiania?
2. Czy czujesz się komfortowo rozmawiając ze sportowcami na temat wagi i składu ciała?
3. Czy podkreślasz znaczenie zdrowego odżywiania dla optymalnej wydajności?
4. Czy komunikujesz się z innymi zainteresowanymi stronami na temat zapobiegania, wykrywania i leczenia zaburzeń odżywiania?
5. Czy wiesz, jak i gdzie przekierować sportowca z zaburzeniami odżywiania?
Materiały składają się 2 części, które składają się na 18 rozdziałów:
Część 1 (dostępna jako DEMO)
Wstęp
Kryteria diagnostyczne i identyfikacja
Rodzaje/typy ZO
Rozpowszechnienie (epidemiologia)
Czynniki ryzyka
Pomoc i leczenie
Czynniki ochronne
Znani
Część 2 (w części płatnej – TUTAJ)
Wpływ na wykonanie sportowe
Uczestnictwo w zawodach i treningach (modele oceny)
Jak reagować
Syndrom Gotowości Anorektycznej
Zespół RED-S
Ortoreksja
Dysmofrofobia
Testy i kwestionariusze
Przypadki
Podsumowanie
Każdy kto zakupi materiały może dołączyć do grupy na facebooku.
Przygotował:
Witold Bomba – Specjalista psychologii klinicznej oraz psycholog sportowy. Ukończone 4-miesięczna szkolenie dla psychologów z FC Barcelona). Od ponad 7 lat stale współpracuje jako psycholog sportowy z jedną z narodowych kadr polski oraz z indywidualnymi zawodnikami (koszykówka m/k, piłka nożna m/k, siatkówka, gimnastyka, żużel, mma). Dotychczas pracowałem przez 7 lat w Wojewódzkim Podkarpackim Szpitalu Psychiatrycznym, 7 lat w ośrodku rehabilitacji dziennej dla dorosłych oraz dzieci z zaburzeniami wieku rozwojowego.
